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体質改善のために「ホットヨガ」を始めようと思います。
ええと、


  明日から。



自室を掃除しながら「ホットヨガセット」を作りました。
うふふ、楽しい♪

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5月は仕事にも余裕があるので(今のところ)(祝日も多いしね)、
週2回を目標に頑張りたいわ~♪


 ダイエット企画(メモ)
  6日目 +1.8kg


今朝は「挫折」です~。
朝ごはん食べました~。

朝置き換えるのはやっぱり限界を感じるわ。
「16時間程度身体を休めるファスティング法」と勝手に解釈し、
朝ごはんとお昼ご飯はしっかり食べるというのはどうだろう?

(別に明日の朝までドリンクでやり過ごすことも可能よ?)


まあ、ゆるーくいきましょう!





【おまけ】昨日の釣果

  愛媛は大漁だった模様です
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  おご馳走だわ!
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天気が大きく崩れなくて良かったね。本当に。