ホットヨガ始めます!
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- 2014年
ええと、
明日から。
自室を掃除しながら「ホットヨガセット」を作りました。
うふふ、楽しい♪
5月は仕事にも余裕があるので(今のところ)(祝日も多いしね)、
週2回を目標に頑張りたいわ~♪
ダイエット企画(メモ)
6日目 +1.8kg
今朝は「挫折」です~。
朝ごはん食べました~。
朝置き換えるのはやっぱり限界を感じるわ。
「16時間程度身体を休めるファスティング法」と勝手に解釈し、
朝ごはんとお昼ご飯はしっかり食べるというのはどうだろう?
(別に明日の朝までドリンクでやり過ごすことも可能よ?)
まあ、ゆるーくいきましょう!
【おまけ】昨日の釣果
愛媛は大漁だった模様です
おご馳走だわ!
天気が大きく崩れなくて良かったね。本当に。