継続摂取の秘訣は品質と飲みやすさ！ ～DHC「純粋 生プラセンタ（600粒）」
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先日某美容イベントで、皮膚マニアとも言える皮膚のスペシャリストの方（※医学博士）のお話をお聞きしました。
普段化粧品の開発をされていらっしゃる方なので、皮膚の構造の話が主だったのですが、化粧品では届かない「皮膚の元になる部分」「食べ物やサプリメントで作られる大切な部分」についても語っていただきました。
いや、ほんと、
「外から」（化粧品）だけでは限度があるわけよ。
人は摂取したもの（主に食べ物）によって形作られているわけだしね。
でも、食べ物だけで土台を作っていくのは心もとなくないですか？
規則正しい食事、規則正しい生活習慣がしっかり守れてる？どうかな？
それでも不足する部分はどうする？どうしようかな？？
そんな多忙を極めるわたくしたちの手助けをして下さるのがこちら
DHC 純正 生プラセンタ（600粒） 8,000YEN＋税
DHC 純粋 生プラセンタ（600粒）の公式サイトはこちら
サプリメントは上手に使ったもの勝ち！
しかもプラセンタ！
昔と違って良質のプラセンタが手軽に手に入るようになって本当に嬉しい♪
昔はニオイも味もべらぼーに悪かったもの。
スプーンもセットされています
このスプーンが本当に優秀！
サプリ自体は非常に小さいのだけど、このスプーンを使うと
簡単に5粒拾い上げてくれるの。
キレイに取れるから気持ちいいったら！
1日の目安量は5粒～20粒です。
かなりバラつきがありるように思うけど、自分の体調や心身の状態に合わせて調整できるってことだからね。自分自身の適量を知ることも大事だと思うわ。
みんな同じなワケないし。
1粒1粒がこんなに小さいので、飲み込みが苦手な人にもオススメよ笑
5粒はペロリといけます。
「ごっくんと飲み込める」の方がいいかな？
喉ごしに違和感がないのもいいよね。
個人的に、「サプリメントは継続こそ命！」と思っているので、現在こちらのボトルはキッチンの1番手に取りやすい場所に置かせていただいております。
冷蔵庫を開けて⇒飲み物を用意⇒サプリを手に取り⇒飲む
そんな習慣がしっかりつきました。
サプリのボトルがカワイイのもまたヨシ！
じゃないとキッチンに置きっぱなしにさせてもらえないからね（※夫、潔癖につき、気に入らない形状のものはすぐに収納される）。
お勧めは
・肌のたるみやくすみが気になる人
・疲れがとれにくい人
・睡眠の効率をよくしたい人
だそうです。
プラセンタと聞くと「肌！」「元気！」みたいなワードが（私の頭の中には）すぐに浮かぶけれど、何かに特化しているというより「心身ともに大事だから！」的な印象を強く与えてくれるところがよくない？
飽くまで主観的な問題かもしれないけれど、
心と身体は表裏一体だからね。
そういう意味でも、大事なところをしっかりおさえてくれてると思うわけよ。
すっぴん肌が気持ちいいと気分が上がるしね～
しかも、（普段顔だけに使用する高価な）化粧品と違って全身で感じられるから。
生プラセンタは少なめの量からTRYしていくのが良いらしい。
私は朝・昼・晩と5粒ずつ飲んでいて、
（外出時など）摂れないときは気にせずゆる～く続けています。
なにせ、継続は力！
心と肌と身体にしっかり元気をもらっています！
プラセンタ最高！
それ以上に、続けられる私、最高！笑
この調子で元気な40才目指すわよ～！！！
