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【経過報告】ドクターエア生活 その③

カテゴリ:
すっかりラテ蔵(ねこ)のお昼寝スポットと化しているドクターエア。
  2021101007
夫からも娘からも、

  え?ママまだ使ってるの?

と言われておりますが…

  使ってるんだ!それなりに!

さて、前回から1か月が経過し
気になる体脂肪率は…


  22.4%
  ※前回「23.9%」

ちゃんと減っとる…!笑
(実は最近サボり気味でしたwww)




  ちなみにサボり気味だった原因は2つありまして
  ・ラテ蔵がコードを齧るのでコードを片付けた
   ⇒このひと手間を惜しんでサボる日が多発した
  ・調子にのって使っていると膝が痛くなった
   ⇒トシ…か?
    1日1回15分を守ることにした。



来月はどうかなー?
あ、体重は変わってないです。
重さが変わらず体脂肪率が変わっている…ある意味すごい…。




【おまけ】飲んだ日も乗らない!
2021101008
調子にのって飲んでいたら、気付けば3本あいていた…。
   2021101009
人に会えなさ過ぎて、人に会えたときの反動がスゴイ…!
(致し方なし…。)

ドクターエア生活約2週間!体脂肪率の変化はいかに?!

カテゴリ:
ドクターエア購入時に


  24.8%


だった体脂肪率でございますが、
さて、この2週間でどう変化したでしょうか…。



  約2週間後
  2021/09/03


  23.9%



誤差っ!

いや、増えてないだけいいのか?
そもそも2週間で何を比べるというわけでもないような気がしないでもない。
うん。
来月に乞うご期待だ…!(>自分!)
ちなみに体重は変わってませんでした。


  体内年齢はさすがに10代ではなかった
  20210903001

この「体内年齢」っていうのがよく分からんのだよね。
実際の身体はガタがきまくりだしさー。
ガタガタよー。

全てはタニタのご機嫌次第?!今日は定期報告日でしたが…忘れてましたー!

カテゴリ:
ドクターエア生活、続けております。

 これです!↓↓↓
 202108183

ただぼーっと続けるのもつまらないので、


 月初めの木曜日に記録を付ける!

と自分で決めたのですが…(⇒過去記事
すっかり忘れとった…!!!

いやー、ポンコツを極めてきとりますな。
自分自身の老朽化が1番恐ろしい…。


  過去の写真を整理していたら、
  今年5月に撮ったタニタの写真が出てきたのよ。
  20210902001
  体内年齢19才wwww
  いや、基礎代謝低すぎっしょ。なのに19才ってどういうこと?!
  (やっぱりタニタの気分なの?!)


タニタのご機嫌はちっとも分からんです。
とりあえず明日の朝はちゃんと体脂肪率を測りたいと思います!
どんな数字が出てくるか楽しみだね。


あと同じ時期の面白い数字が出てきた。
カラオケの点数~
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YOASOBIの「群青」を歌いたかったらしい。
基本的に私はリズムしか合わないので音程はガタガタです。
 20210902004
でもけっこうストレス発散になるんだって。
(私的に「運動も兼ねる」!)
早くカラオケ行きたい~!!!!

その次に行ったときにはちょっと音程が合うようになってきたっぽい
 20210902003
でも安定性がだいぶん欠けておられるwww


今調べたらカラ鉄復活した疑惑(⇒オフィシャルサイト)が出てきているようなので、仕事に行く前にちょっくら偵察してみます。
パセラはどうなったー?!その辺もね。

ドクターエア、使用レポ。

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どうも、ゆっこです。
昨日から始めたドクターエア生活をちょいとレポります。


  オートモード(15分)で乗っていると
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  だいたい80キロカロリーくらい消費するようです
  (写真は「残り4分」「消費カロリー65.1」表示です)
  2021081907


消費カロリーはね、
娘が乗っても私が乗っても夫が乗っても「80くらい」なので、飽くまで目安だと思われます。
感覚的には1日2回乗ったらマウントレーニアのカフェラテが0kcalになってくれる感じ。

あ、割といいやん。

いつも寝転がってゲームをしている時間に、
ただマシンに乗っかってゲームしているだけでマウントレーニアがプラマイゼロになるとか嬉しいじゃないですか。←※飽くまで個人の感覚です※


   ゲームといえば、
   最近また「つぐme」を復活させました
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   前回やめたときには
   結婚するときに同ス里可方指定とかあったんだけど
   ※「同じスペック」「子どもを返していただける方」の意
   今は結婚するときに人とモノを交換する人身売買スタイルになっておったよ…。
   お、おそろしー!!!
   2021081908
   ↑この2人、頭がツンツンで面白いwww


   あ、リア友の方は条件無視で遠慮なくプロポーズに来てください
   ~あなたの心に直接語り掛けています~


で、話を戻しますと、
ドクターエアことブルブルマシン(※我が家の通称)は1日15分の使用が推奨されておりますが、
わたくしは欲張りなので1日2~3回は乗りたいと思っております…!

 ※目標※
 ・体脂肪率は23%以下キープ
 ・体重は40㎏台キープ


ダイエットマシンと言うより(効果のほどは知らん)要は体型維持の意識づけツールですわ。
何せ先日久々に体重計に乗ったら

  体脂肪率
  24.8%!

って言われたから。
タニタに。


私の記憶によると、
だいたいわたくしを5等分すると「脂肪の塊」だったはずが、
いつの間にか身体の4分の1が脂肪の塊と化していたみたいっすわ。
すくらんぶるすくらんぶる!!!

筋肉(重い)⇒脂肪(軽い)に替わった分を再度筋肉(重い)に戻したら、
50㎏とか余裕で越えそうな勢いです。
わーを。



が、がんばろ…。




で肝心の使用レポです。

  ・15分1セットは苦ではない
  ・服に気を付けると痒くはならない
   ※振動が激しいので肌に擦れるような服はダメ
   ※お風呂上りとか血行が良いときには痒くなりやすいようだ


なかなか良いです。
思ったよりも難なのが

  本体が重い

ということ。
これ、持ち運びに気を付けないと腰が死にます。
普通に救急車コース。

もちろんこんなことで医療リソースを食うワケにはいかないので、
細心の注意を払って持ち運びをしております。
絶対に抱きかかえて持ち運ぶことはしません…!←最初にやったらヤバかった


 一応リンクを貼っておく
  


気になる方はぜひ有明ガーデンに走って下さい!
8月28日まで閉店セールで30%offだ!
大事なことなので2度言う。

  >>30%offだ!<<

(相変わらずちょろい私www)





せっかくなのでドクターエア生活の記録は定期的に付けていこうと思っています。

 月初めの木曜日に記録を付ける!

よし。今決めた。
少なくとも1年間は続ける目標で!
壮大な目標だわ…!!!




【おまけ】娘さんも乗っていたわよ
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初日だけな。


有明ガーデンのドクターエアが8月28日に閉店するってよ!

カテゴリ:
えー、しょっくー!
めっちゃしょっくー!
友だちと(展示品の「ドクターエア」に)並んで乗った思い出スポットなのに~!!!


  202108181

今月28日にクローズだそうです。
しょぼーん。

閉店セールが開催されておりましたよ。
202108182



もー、
しゃーないわねー!












  買ったったでー!
  202108183
思い出は持ち帰ることにしました
(※実際は重いので配送をお願いしました)


前から欲しかったのだけど、置き場所だけが難しかったのだよね…。
継続するならリビングに置きたいじゃないですか。

 でも、我が家のリビングには置けぬし…。
 都度都度自室まで片付けるのもタイヘンだし…。
 しかもコイツ、
 案外デカいし、それなりに重いんだよね…。

ダメ元で一緒にいた娘さんに
「娘さんの部屋に置かせてもらってもいいかしら?」
と聞いてみたところ、

  娘「いいよ」

と快諾。
なんとー!
(買います!)


娘さんの部屋はリビングのすぐ隣りなので、置き場所問題が一瞬で解決しました。
(日中はリビングに出して、娘の部屋に片付けるスタイルに決定です!)
娘さんに感謝ですわ。



さて、実際に使ってみますと…、
大方の予想通り痒い
短パンを履いて乗っていたら、服が肌にあたる部分が痒くて痒くて継続不能でございました。

よって椅子に座ってひざ下だけトライ。
202108184
うん、これなら大丈夫そうだ。
ていうか、みーこ(ねこ)がめっちゃ興味津々で見てるー!!!

危ないから近寄るでないぞ
そして、短パンからヨガパンに履き替えたら、太ももの痒さもおさまりました。
イケルかもしれない…!!!


せっかく我が家に迎え入れたことですし、
全力で使い倒していきたと思います…!!!

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