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カテゴリ:東京都中央区で妊婦

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25週目ちょうどの妊婦健診を受けてまいりました。

赤ちゃんは800gほど。
かわいく成長しております

が、



横向き。
(逆子ですらない)



しかも、足を延ばして体を2つに折りたたむようにしておりました。
さすがに体が柔らかいです。



エコー中、先生が「足が長いね」と足の骨の長さを何度かはかり直していました。
母としては「異常デスカ?!」と気になるところ。

前回の健診でも、足の骨は1wくらい成長が早く、頭の大きさは1wくらい成長が遅かったんだけども…。(何も言われなかったぞな?)


「何かおかしいですかね?」と尋ねてみると、

「いや、日本人ばなれしているのかな」とのお答え。



いやいや、純日本人じゃ…怜
(ちょっと不安になる母)


「先週は頭が1wほど小さかったようですが…」とおもむろに尋ねてみると、

「いや、それは誤差でしょうとのお答え。
(足の長さは誤差ではないの~?!)




主治医はちょっとテキトーな感じでした。
(子宮低長をはかったときも「20㎝くらいかな」とテキトーだったしね)



まあ、異常がないようで良いことです漣




そうそう、気になる母の体重は、2w+1kgでした。
怒られるかと思いきや、「ぎりぎり上限」とのこと。


…一応せーふ…。

気を抜いて食べ過ぎないように明日からがんばります!
(今日は「健診お疲れ様撚」ということで、1人で食べ放題をしてましたとさ鍊)

母親学級 3回目

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3回目のお題はこちら、


「歯っぴーママのお口の健康講座」
「おっぱいの話・リラクゼーション」(実習)


リラクゼーションの実習があるので「動きやすい服装で」ということでした。
きっと体を伸ばしたり曲げたりするんだろうな…と思っていたら、



跳ねました




「さあ、一緒にやってみましょう!」と見せていただいたビデオが「マタニティビクス」のビデオだった…と。
予想外の展開にかなりときめいてしまいました





ときめくといえば、
母親学級で友達になったシマさんにベーグルをいただきました撚
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先週、偶然近所のスーパーで会って、うちでお茶(と夕食)に付き合っていただいたのです。
その時差し上げた

大根の葉っぱ(など)


がえらくお気に召したようで(笑)
喜んでいただけてうれしいです♪



しかし、アレです。
大根の葉っぱがベーグルになってしまうなんて、ワタクシまるでわらしべ長者みたいです。
また夕食(※粗食)に付きあっていただきたいわ…。



ああ、ちなみに、ときめいたのはベーグルでなくて、シマさんに、です。
「今日一緒に帰れないかしら…(※ご近所)」と帰りにシマさんを探したのですが、シマさん見つからず
帰り道が同じなので、歩いて帰る間中(いないかなー、と)前後をきょろきょろしてしまいました。

雨が降ってきたので途中でバスに乗りましたところ、窓の外が気になる…。(いないかなー、と)

まるで片思い中の中学生みたいです。
(『1人中学生日記』)

帰りにスーパーに寄って、先週の偶然を思い出してみたり。(今日もいないかなー、と)

こんなに気になるなら携帯電話の番号を聞いておけばいいのに…!と、自分の不甲斐なさを嘆いてみたり。
(『続・1人中学生日記』)


などなど、何だかときめいている自分が無性に面白かったです漣
(そして、結局会えず、切ない感じでした。)



来週は母親学級最終回なので、絶対に連絡先を聞こう!と固く心に誓いましたとさ。

マタニティスイミング 2回目

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(講座としては「3回目」になるのですが、先週はお仕事のためお休みをいただいたのでした。私には今日が2回目のスイミングです撚)

【水泳場までの並木道】
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(今回は帰り道ショット)


2週間前よりも秋が深まった感じがします烈



最初に看護士さんによる母子手帳チェック血圧チェックがあるのですけども、母子手帳を差し出してみると開口一番、

「あ、体重の指導受けた?」


ダメだしチェックが入りました。

健診では口頭注意だったので(今回は)母子手帳に何も書かれていないはずなのに~嶺




改めて、(体重管理には)気を付けようと思った次第であります。









さて、そんなこんなで楽しく泳いで参りました。
約20年ぶりにバタフライ烈などもしました。

…というか、バタフライもどき?
(溺れなかったので良いことにします)

もちろん、お食事も食べて帰りました撚
何だかんだマタニティスイミングを満喫しております掠




[本日のおまけ その①]
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便秘&鉄分不足予防のため、友人から勧められたヨーグルト+種抜きプルーンを試してみました。
おいしかったです



[本日のおまけ その②]
朝バナナダイエットブームは過ぎ去ったのか…?
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1房100円ちょっとでした。
バナナ食べ放題です。

母親学級 2回目

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さて、昨日も行ってきました、母親学級

お題はこちら、

2日目 「妊娠中の健康・出産の経過」
「赤ちゃんとママのための食生活」


前回「どんな食事をとっているか表(テキトーな名前ですみません)」を提出して帰りまして、今回はその結果をいただくことができました。







結果…、








鉄分不足念
(1日の必要量の半分ほどしか摂取できてないらしぃ…。)




これはヤバい!(もう中期だし!)と思いました。さすがに。
帰りにこれ⇒081127_132554をまとめ買いです。

買い物中、偶然スーパーで母親学級友達に会いまして、種抜きプルーンを勧めていただきました。これも買いです。

妊娠後期に向けてがむばります!

母親教室 1回目

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本日は仕事を早めに帰らせていただき、中央区の母親学級に参加してきました。
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何でも、母親教室両親学級すごい人気で、タイミングよく電話をしなければ(参加人数の関係で)参加できないらしぃ…。
(わたし、頑張ってみたようです。)

今日もキャンセル待ちを経て参加されている方がいらっしゃいました。

…次の両親学級予約日には気を付けておかねば…!(参加できなくなってしまう…!)



母親学級のメニューはこんな感じです。


1日目 オリエンテーション
「出産の準備・経過、産後の生活」
「妊娠中の生活」(グループワーク)


2日目 「妊娠中の健康・出産の経過」
「赤ちゃんとママのための食生活」

3日目 「歯っぴーママのお口の健康講座」
「おっぱいの話・リラクゼーション」(実習)


4日目 「赤ちゃん用品と育児」
「赤ちゃんのおふろ・他」(実習)
グループワーク





ご近所の知り合いもできました
かなり嬉しい

楽しく過ごすことができました。
(未だに、ジモティ以外の友達がいないわたくし…。)







さて、エミリに紹介していただいた寒天茶を試してみたのがこちらです。
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粉寒天の賞味期限が確実に切れているためか(溶かし方が甘かったのか)、粉寒天がうまく溶けず、コナコナでございました。

そこで登場したのが、かんてんぱぱのスープ
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すっごい好きなんです、この濃厚スープ

…ただ、同じ寒天でも、カロリーの面でえらい違いが…。
やはり、おいしいものは高カロリーなのだと改めて思いましたとさ。

(…しかしやめられん…。かんてんぱぱ…恐るべし…!)

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