マタニティスイミング 2回目
(講座としては「3回目」になるのですが、先週はお仕事のためお休みをいただいたのでした。私には今日が2回目のスイミングです撚)
2週間前よりも秋が深まった感じがします烈
最初に看護士さんによる母子手帳チェックと血圧チェックがあるのですけども、母子手帳を差し出してみると開口一番、
とダメだしチェックが入りました。
健診では口頭注意だったので(今回は)母子手帳に何も書かれていないはずなのに~嶺
改めて、(体重管理には)気を付けようと思った次第であります。
さて、そんなこんなで楽しく泳いで参りました。
約20年ぶりにバタフライ烈などもしました。
…というか、バタフライもどき?
(溺れなかったので良いことにします)
もちろん、お食事も食べて帰りました撚
何だかんだマタニティスイミングを満喫しております掠
[本日のおまけ その①]
便秘&鉄分不足予防のため、友人から勧められたヨーグルト+種抜きプルーンを試してみました。
おいしかったです
[本日のおまけ その②]
朝バナナダイエットブームは過ぎ去ったのか…?
1房100円ちょっとでした。
バナナ食べ放題です。
【水泳場までの並木道】
(今回は帰り道ショット)
(今回は帰り道ショット)
2週間前よりも秋が深まった感じがします烈
最初に看護士さんによる母子手帳チェックと血圧チェックがあるのですけども、母子手帳を差し出してみると開口一番、
「あ、体重の指導受けた?」
と
健診では口頭注意だったので(今回は)母子手帳に何も書かれていないはずなのに~嶺
改めて、(体重管理には)気を付けようと思った次第であります。
さて、そんなこんなで楽しく泳いで参りました。
約20年ぶりにバタフライ烈などもしました。
…というか、バタフライもどき?
(溺れなかったので良いことにします)
もちろん、お食事も食べて帰りました撚
何だかんだマタニティスイミングを満喫しております掠
[本日のおまけ その①]
便秘&鉄分不足予防のため、友人から勧められたヨーグルト+種抜きプルーンを試してみました。
おいしかったです
[本日のおまけ その②]
朝バナナダイエットブームは過ぎ去ったのか…?
1房100円ちょっとでした。
バナナ食べ放題です。